Perfectionner son discours en public
Durée : 2 jours
Public : Toute personne souhaitant perfectionner leurs discours et le rendre plus performant.
- S’affirmer dans la communication orale
- Maîtriser sa voix pour une communication optimale
- Dépasser le stress afin de rendre la prise de parole agréable pour tous
La phonagogie et le formathéâtre© mettent en valeur l’art qu’est celui de la prise de parole en public. Exercice, autodiagnostics, jeux de rôles et mises en situation sont présents pour que chacun s’approprie les outils et méthodes leur permettant de développer leur propre prise de parole en public.
Programme
La phonagogie comme outil pour développer une bonne prise de parole
- (La Phonagogie (du grec Phônê, voix, et Agôgê, action de conduire) est l’art de conduire sa voix).
- Gérer sa voix et comprendre son fonctionnement
- Appréhender sa voix pour l’utiliser dans l’accomplissement de vos objectifs
- Utiliser les techniques verbales et non verbales
- Développer sa confiance en soi
- Bien comprendre le processus de création de l’image de soi
- Analyser ses réactions en situation de stress et les corriger
- Découvrir les diverses problématiques de la relation de travail
- Repérer leur lien avec grâce à la confiance en soi
- Autodiagnostic : de sa place dans la relation de travail et de sa personnalité, identification de ses blocages et de ses freins, de ses points forts et de ses faiblesses
- L’arrivée
- La prise d’espace
- Maîtriser le cycle pensée/parole
- Prendre le contact et le maintenir : regard, gestuelle, espace
- L’équilibre corporel, l’aisance gestuelle, l’utilisation de l’espace
- Avoir un discourt convaincant et vivant
- Le trac : ses origines, ses conséquences, ses remèdes
- Déterminer et organiser les éléments d’une intervention en fonction d’une situation, d’un objectif et de récepteurs donnés.
- Aller à l’essentiel et le faire apparaître clairement
- Informer, persuader, convaincre : tactiques et stratégie
- Capter l’attention
- Improviser en mobilisant instantanément ses aptitudes et ses connaissances
- Développer sa présence corporelle
- Se faire entendre, se faire comprendre
- Exprimer clairement ses pensées, émotions, souhaits
- Donner du corps à ses propos
- Plan d’action personnel : élaboration d’un plan de progrès
