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Notre offre > Outils innovants > Mindfulness

Objectif

Sortir les stagiaires de leur quotidien et les inviter à expérimenter en toute liberté. Les situations et outils proposés vont provoquer des prises de conscience qui tout naturellement entraîneront des changements de comportements sans efforts particuliers. Un moment pour eux, Un résultat pour l’entreprise.

Public

Tout public

Concept

Prenez de recul sur vos émotions
Boostez votre concentration !

Avec les techniques de La Mindfulness nous vous proposons des programmes spécifiques reprenant des méthodes classiques de concentration et de méditation. Ces dernières ont été laïciser et enrichies par les dernières données des neurosciences.

Elles sont pragmatiques et opérationnelles, spécialement adaptées au monde de l’entreprise.

Ces formations / séminaires concernent tout salariés cherchant à concilier sérénité et performance au travail (concentration, attention, prise de décision, créativité, communication, collaboration entre collègues).

Descriptif

MINDFULNESS ET NEUROSCIENCES
Des études montrent que nous sommes distrait 50% de temps d’éveil, d’où l’intérêt d’augmenter nos capacités d’attention pour être plus efficace et serein en milieux professionnel.

Le Mindfulness permet aux salariés d’accroître leur vigilance, de mieux réguler leurs émotions et leurs tensions, tout en réduisant le stress.

Démarche
Avec les techniques de La Mindfulness nous vous proposons des programmes spécifiques reprenant des méthodes classiques de concentration et de méditation. Ces dernières ont été laïciser et enrichies par les dernières données des neurosciences.

Elles sont pragmatiques et opérationnelles, spécialement adaptées au monde de l’entreprise.

Ces formations / séminaires concernent tout salariés cherchant à concilier sérénité et performance au travail (concentration, attention, prise de décision, créativité, communication, collaboration entre collègues).

Intervenant

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Tout public

Objectif

Sortir les stagiaires de leur quotidien et les inviter à expérimenter en toute liberté. Les situations et outils proposés vont provoquer des prises de conscience qui tout naturellement entraîneront des changements de comportements sans efforts particuliers. Un moment pour eux, Un résultat pour l’entreprise.

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