Notre offre > Formations espresso > Gestion de stress
Durée
2 heures
Public
Tout public
Objectif
Comprendre ses réactions physiologiques et émotionnelles pour mieux faire face à la pression professionnnelle Tarif : à partir de 450 €
Concept
Mise à jour le 13 Avril 2024
Qu’est-ce qu’un formation espresso ? Il s’agit d’une formation tonique et interactive de courte durée. Conçue pour des résultats rapides et efficaces, C’est un vrai booster de performances ! C’est aussi une liberté de choix : Choisissez un module à votre goût! En solo, ou amusez vous à construire votre parcours « Apprendre ne fatigue jamais l’esprit » Léonard de Vinci
Descriptif
La gestion de stress
– Le fonctionnement de l’être humain
– Comment gérer son stress
– L’intelligence émotionnelle
– Les drivers – Analyse transactionnelle
Prérequis
Aucun
Mode d’évaluation
Nous évaluons l’apprentissage des acquis par des mises en situations et/ou des QCM ou des quiz au cours et /ou en fin des sessions.
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Durée
2 heures
Public
Tout public
Objectif
Comprendre ses réactions physiologiques et émotionnelles pour mieux faire face à la pression professionnnelle Tarif : à partir de 450 €