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Notre offre > Formations espresso > Gestion de stress

Durée

2 heures

Public

Tout public

Objectif

Comprendre ses réactions physiologiques et émotionnelles pour mieux faire face à la pression professionnnelle

Concept

Mise à jour le 15 Mars 2020

 

Qu’est-ce qu’un formation espresso ? Il s’agit d’une formation tonique et interactive de courte durée. Conçue pour des résultats rapides et efficaces, C’est un vrai booster de performances ! C’est aussi une liberté de choix : Choisissez un module à votre goût! En solo, ou amusez vous à construire votre parcours « Apprendre ne fatigue jamais l’esprit » Léonard de Vinci

Descriptif

La gestion de stress
– Le fonctionnement de l’être humain
– Comment gérer son stress
– L’intelligence émotionnelle
– Les drivers – Analyse transactionnelle

 

Prérequis

Aucun

 

Mode d’évaluation 

Nous évaluons l’apprentissage des acquis par des mises en situations et/ou des QCM ou des quiz au cours et /ou en fin des sessions.

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Durée

2 heures

Public

Tout public

Objectif

Comprendre ses réactions physiologiques et émotionnelles pour mieux faire face à la pression professionnnelle

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