
Une recette et un plan d’actions pour booster l’affirmation de soi
Affirmation de soi, écoute active et assertivité : Une belle synergie ! Ces 3 compétences sont essentielles dans de nombreux aspects de la vie, que ce soit dans les relations personnelles, professionnelles ou sociales. En développant une affirmation de soi saine, une écoute active et une










