Perfectionner son discours en public

Mise à jour le 06/11/2025

La phonagogie comme outil pour développer une bonne prise de parole

• (La Phonagogie (du grec Phônê, voix, et Agôgê, action de conduire) est l’art de conduire sa voix).
• Gérer sa voix et comprendre son fonctionnement
• Appréhender sa voix pour l’utiliser dans l’accomplissement de vos objectifs

Découvrir les techniques pour optimiser sa prise de parole par la phonagogie

• Utiliser les techniques verbales et non verbales
• Développer sa confiance en soi
• Bien comprendre le processus de création de l’image de soi
• Analyser ses réactions en situation de stress et les corriger

Oser être soi-même : repérer ses atouts et les mettre en avant

• Découvrir les diverses problématiques de la relation de travail
• Repérer leur lien avec grâce à la confiance en soi
• Autodiagnostic : de sa place dans la relation de travail et de sa personnalité, identification de ses blocages et de ses freins, de ses points forts et de ses faiblesses

Rappel des aspects verbaux et non verbaux de l’expression

• L’arrivée
• La prise d’espace
• Maîtriser le cycle pensée/parole
• Prendre le contact et le maintenir : regard, gestuelle, espace
• L’équilibre corporel, l’aisance gestuelle, l’utilisation de l’espace
• Avoir un discourt convaincant et vivant
• Le trac : ses origines, ses conséquences, ses remèdes

Elaborer une intervention orale

• Déterminer et organiser les éléments d’une intervention en fonction d’une situation, d’un objectif et de récepteurs donnés.
• Aller à l’essentiel et le faire apparaître clairement
• Informer, persuader, convaincre : tactiques et stratégie
• Capter l’attention
• Improviser en mobilisant instantanément ses aptitudes et ses connaissances

Augmenter l’impact de la voix

• Développer sa présence corporelle
• Se faire entendre, se faire comprendre
• Exprimer clairement ses pensées, émotions, souhaits
• Donner du corps à ses propos
• Plan d’action personnel : élaboration d’un plan de progrès